雨水是24節氣中的第2個節氣，每年正月十五前后。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水后，麥苗返青，春暖花開，萬物復蘇。

《月令七十二候集解》:"正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。"意思是說，雨水節氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。

“雨水”是農耕文化對于節令的反映，俗話說“春雨貴如油”，適宜的降水對農作物的生長很重要。

雨水后，春風送暖，致病的細菌、病毒易隨風傳播，故春季傳染病常易暴發流行。每個人應該保護好自己，注意鍛煉身體，增強抵抗力，預防疾病的發生.

雨水前后應當著重養護脾臟。春季養脾的重點首先在于調暢肝臟，保持肝氣調和順暢，在飲食上保持均衡，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、瓜果等。其次，要注意健脾利濕，平時可多吃些諸如鯽魚、胡蘿卜、山藥、小米等食物，以達到健脾的目的。